Собираясь на длительную прогулку на морозе, оденьте несколько слоев одежды — воздух между ними удержит тепло. Возьмите с собой запасные шерстяные носки, стельки, варежки. На морозе не рекомендуется носить металлические украшения, так как металл остывает значительно быстрее тела человека.
Не растирайте обмороженные участки снегом и не массируйте их, это может привести к усугублению процесса.
Одевайтесь правильно, занимайтесь зимними видами спорта и будьте здоровы!
#сош40гчебоксары