Долгое пребывание на солнце с непокрытой головой может привести к солнечному удару.
Если
вы столкнулись с первыми симптомами солнечного удара (сонливость,
повышение температуры, потемнение в глазах, головокружение, возможен обморок), постарайтесь перейти в прохладное помещение, хотя бы в тень деревьев или под навес.
Следуйте
нескольким простым правилам: необходимо зайти в дом (иное прохладное
место), снять лишнюю одежду, ослабить ремень. Исключить физическую
активность (лучше прилечь) и пить больше воды.
Берегите себя и своих близких!
#сош40гЧебоксары
#КаникулывБезОпасности