Участники погрузились в увлекательный процесс самопознания, развивая навыки общения и межличностных отношений. Тренинг начался с интерактивной игры, это способствовало активному сотрудничеству и глубокому пониманию чувств друг друга.

Постепенно внимание сместилось на техники управления стрессом. Специалисты делились практическими методами релаксации и дыхательными упражнениями, что помогало учащимся справляться с учебной нагрузкой и личными переживаниями. Работа в группах способствовала формированию взаимопонимания и доверия, ведь каждый мог открыться и поделиться своими переживаниями.

В ходе тренинга не обошлось и без обратной связи:  многие признались, что подобные занятия помогают не только в школе, но и в общении с друзьями и семьями. Завершив тренинг, старшеклассники  унесли с собой не только ценные знания, но и желание применять их в жизни, становясь более чуткими и уверенными.